Les protéines en poudre sont graduellement devenues de plus en plus populaires sur le marché. Que vous soyez sportif, végétalien ou simplement soucieux d’une alimentation saine et équilibrée, il est parfois difficile de savoir quelle protéine intégrer à son alimentation et, surtout, pourquoi le faire
Des fleurs dans votre assiette Oui oui, les fleurs, ça se mangent. Que ce soit une fleur du potager ou une fleur sauvage, les fleurs comestibles apportent des éléments nutritifs et délicieux dans votre assiette.
La protéine de pois texturée remplace facilement la viande hachée dans toutes vos recettes. Pour une sauce spaghetti, du chili, des cretons maison et plus. Riche en protéine et sans cholestérol.