Comment je suis devenue une yogi!

Biographie de Marianne :
Citoyenne engagée, yogi dévouée, entrepreneure responsable, Marianne savoure la vie avec la ferme intention d’inspirer son entourage à un monde plus solidaire. Une solution à la fois, c’est maintenant que l’action commence!

 

Comment je suis devenue une yogi!
Ma première séance m’a complètement charmé! Universitaire, j’avais autant besoin de me calmer que de me tonifier. Je fus étonnée de tout ce que pouvait contenir un cours de yoga; des respirations, de la méditation, des mouvements constamment renouvelés et une rencontre avec soi pour s’observer. Depuis, plus ma pratique avance, plus je suis épatée de l’immensité de cette discipline; ses origines, ses styles et sa philosophie que j’intègre à tout instant, toujours émerveillée devant autant de découvertes!

Je vous avoue que je pensais que pour devenir « professeure » de yoga, il fallait pratiquer 15 ans avant d’entamer sa certification. Alors, ma mission fut de découvrir constamment de nouveaux enseignants, de participer à des différents festivals et enfin de voyager plus de cinq fois au Costa Rica pour rencontrer des yogis des quatre coins de la planète.

Aujourd’hui, moins d’un an après avoir complété ma formation avec Anabel Miranda avec Yoga Alliance j’enseigne six cours par semaine à l’Éco-Boutique Un Monde à Vie.  Guider une séance de yoga est un honneur! Un moment privilégié où je me connecte à moi, à mon hôtesse, la mère-Terre et au plus grand que moi. Je laisse mon intuition et mes connaissances libres de créer une harmonie, une paix intérieure pour que ce moment partagé avec d’autres yogis soit béni.
Maintenant, j’ai décidé de vous présenter ses professeurs que j’ai rencontrés dans les dernières années qui enseignent dans notre communauté. En espérant que vous oserez respirer profondément aux côtés de l’un de nous ou simplement prendre le temps de respirer!

 

Namasté!

 

Les yogis

 

Ma yogi « Coup de cœur » : Catherine Nehme
www.bhutayoga.ca
Son inspiration: Baptiste Marceau
Catherine guide les gens à franchir leurs défis, un effort à la fois. Sa pratique est très versatile pour que chaque personne s’y retrouve dans le confort et l’accompagnement. Ses influences sont multiples et ça se dégage. Elle respire l’ouverture sur les autres et installe une relation de confiance pour que chaque élève plonge en soi. Le yoga c’est la vie et la vie est sa passion!

 

Christina Sergi,
Christina Sergi, Ph.D. maître en yoga, auteure, formatrice et coach en mieux-être
www.christinasergi.com
Son inspiration : Jésus et Yogananda
Elle enseigne depuis près de 20 ans et elle a une école de formatrice en yoga méditation et spiritualité de l’être. Elle a développé une approche unique suite à de nombreuses formations en hatha kriya vinyasa. Elle se laisse inspirer par son âme et elle accompagne ses élèves dans leur cheminement dans la douceur et la présence. Ses retraites au Qc sont bien connues, consultez son site web pour connaître tous ses programmes et ses publications.. 

 

Brigitte Choquette
toutlemondeenforme.com
Son inspiration : Hart Lazer, élève de Ramanand Patel, formé par M. Iyengar.
Brigitte sait transmettre son souci de prendre soin de soi au quotidien et de vivre positivement l'expérience que la vie nous offre. Son enseignement : un yoga axé sur l'alignement, la rigueur et la conscience accrue de ce qu'on ressent dans notre corps.

 

Régine Cannas
www.viniyogareginecannas.com
Son inspirations : Krishnamacharia et son fils Desikachar.
Elle est formatrice depuis plus de 15 ans en Viniyoga et Yogacharya depuis 2010 ce qui la décrit comme une yogini intègre et soucieuse de partager dans le respect un yoga pur et traditionnel. Le Viniyoga est un yoga traditionnel venant du hatha yoga avec une approche graduelle où la philosophie de Patanjali prend une grande place dans l'enseignement. Nous devons partir de là où on est et c'est le yoga qui s'adapte à soi et non le contraire.

 

Suzanne Gobeille
www.energiezensante.ca
Son inspiration : Nicole Bordeleau.
Suzanne est enjouée et à l’écoute de ses élèves. Chaque semaine, ses étudiants sont témoins de la flamme qui l'habite et de son désir de faire cadeau de cette flamme. Pour elle, le yoga est un art de vivre et un outil indispensable afin de vivre pleinement et en paix le moment présent.

 

Jean-Louis Hardy-Moreau
http://www.bhutayoga.ca/
Son inspiration : Sylvie Tremblay « Un être d'un rayonnement incroyable d'amour, de bonté et de joie! »
Il se présente comme être simple, sympathique et accessible en plus d'avoir son petit côté marginal et mystérieux. Il aime repousser les croyances et les limites qui nous maintiennent dans l'ignorance et la souffrance. Pour lui le yoga est la porte qui nous permet de nous unir à Qui on est vraiment (à plus grand que soi) pour pouvoir accéder à une santé, une vitalité et à un bien-être optimal!

 

Isabelle Nadeau
Sur FB @yogaisa
Son inspiration: Christina Sergi
Les élèves d’Isabelle l’apprécie pour sa simplicité, son calme et pour l’ambition qu’elle a découvert à travers cette discipline. Elle enseigne un yoga doux, parfait pour ceux qui débutent avec des enchainements créatifs qui respectent les limites de chacun.

 

Sylvie Lapointe
http://iyengar-rive-nord.com/
Son inspiration : B.K.S. Iyengar
Sylvie Lapointe enseigne cette méthode depuis plus de 20 ans. Grâce à des consignes précises, le corps se défait de ses mauvaises habitudes. Notre condition physique s’améliore, la respiration devient plus facile et le mental peux s’apaiser. C’est donc une approche globale qui s’adresse à des personnes de tous âges.

 

Claudette Turcot
450-966-0983 (pas sur web)
Son inspiration : pas un seul, mais tous les grands Maîtres !
Claudette est pleine d’amour, d’énergie et de compassion. À travers ses cours où elle mélange le yoga, le taï chi et le qi gong, elle veut donner la chance aux gens de retrouver la paix dans l’harmonie. Elle crée des rencontres uniques avec soi.