Tisane thérapeutique biologique utilisée pour aider à mieux dormir lors d'agitation ou de stress mental.
Posologie :
- Infuser 1 sachet dans 150 ml d'eau bouillante durant 10-15 minutes et boire 3 fois par jour.
Ingrédient médicinal (pour chaque sachet) :
- 1.5 g de parties aériennes séchées de Melissa officinalis L. (mélisse).
Avertissement :
- Consulter un spécialiste de la santé si l'insomnie persiste plus de 3 semaines (insomnie chronique).
- Vous avez besoin de conseil pour votre santé ? Nos naturopathes et homéopathe diplômées se feront un plaisir de partager avec vous leurs connaissances en boutique à Mascouche. Pour connaître leur horaire, cliquez ici : Naturopathe - Monde à vie (mondeavie.ca)
Pour en savoir davantage sur les nutriments à privilégier pour soutenir le système nerveux, voici un blogue pertinent écrit par une de nos naturopathes, Charlène Bourgon : Blogue - Le stress! Quinze minutes pour s'arrêter - Eco-Boutique Un Monde A Vie
Ou
Pour connaître les solutions naturelles pour améliorer la qualité du sommeil : Soutien naturel pour un sommeil de qualité - Eco-Boutique Un Monde A Vie
