Pour en apprendre plus sur les bienfaits du magnésium comme l'aide au sommeil, voici un article de Charlène N.D. sur notre blogue !
Bienfaits :
1) Aide au bon fonctionnement du système immunitaire.
2) Régularise la croissance et le développement.
3) Apaise les mains tremblantes, les maux de tête, la nervosité et les spasmes musculaires.
4) Tout comme le calcium, le magnésium évite que le corps subisse un grand stress.
5) Aide au développement et à l'entretien des os et des dents.
6) Aide au bon fonctionnement des muscles, incluant le muscle du coeur.
7) Aide à maintenir la capacité de l'organisme à métaboliser les nutriments.
Posologie
1) Adulte : Prendre 1 à 3 capsules par jour.
Pour prévenir à carence en magnésium, prendre 3 capsules par jour.
Précautions
- Peut provoquer de la diarrhée chez certaines personnes. Cesser l'usage du produit le cas échant.
- Conserver hors de la portée des enfants.
- Garder dans un endroit frais et sec.
- Ne pas utiliser le sceau est brisé.
Ingrédient médicinal (capsules) :
- Magnésium (citrate) - 150mg
Ingrédients non-médicinaux : Capsule (gélatine, eau purifiée), cellulose microcristalline, stéarate de magnésium (végétal).
Ingrédient médicinal (dans chaque comprimé croquable) :
- Magnésium (citrate) 150 mg
Ingrédients non-médicinaux : Xylitol, cellulose microcristalline, hydroxypropylcellulose, acide citrique, arômes naturels, stéarate de magnésium d’origine végétale (lubrifiant), acide stéarique.
- Venez rencontrer une de nos naturopathes ou homéopathe diplômées en boutique à Mascouche. Pour connaître leur horaire, cliquez ici : Naturopathe - Monde à vie (mondeavie.ca)
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