Bienfaits
Utilisé traditionnellement en herboristerie occidentale comme tonique nerveux, sédatif léger et pour soulager de la nervosité.
Favorise le sommeil profond et récupérateur.
Idéal lors des moments de stress, de vulnérabilité, de tension ou de fatigue nerveux.
Réduit l'anxiété, l'agitation, l'irritabilité et la tension nerveux.
Calme, relaxe et aide à faire face au stress de façon plus sereine pendant la journée.
Aide les gens en crise à fonctionner normalement.
Soulage les gens nerveux aux prises avec des spasmes et des contractures musculaires (cou, dos, mâchoire) lorsqu'ils sont stressés.
Soulage la tension prémenstruelle et l'anxiété de la ménopause.
Posologie suggérée
Adultes : 2 ml (40 gouttes) dans un peu d’eau, 2 fois par jour.
Contre-indications
- Consulter un praticien de la santé si les symptômes persistent ou s’aggravent ou si l’insomnie persiste au-delà de 3 semaines (insomnie chronique).
- Éviter la prise concomitante avec d’autres sédatifs.
- Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d’allaitement.
Ingrédients : Avoine verte bio, Cataire bio, Scutellaire bio, Valériane bio; alcool bio 35%
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Pour connaître les méthodes naturelles pour apaiser l'anxiété chez les enfants, voici un blogue pertinent écrit par Stéfanie Crevier (Le Refuge soins naturels) : Solutions naturelles pour soulager l’anxiété chez l’enfant - Eco-Boutique Un Monde A Vie
Ou
Pour connaître les solutions naturelles pour améliorer la qualité du sommeil : Soutien naturel pour un sommeil de qualité - Eco-Boutique Un Monde A Vie
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