La spiruline est une algue d'eau douce très nutritive qui contient une panoplie de vitamines (C, certaines B, E, K), minéraux et oligo-éléments (zinc, calcium, magnésium, fer, etc.), acides aminés et antioxydants (bêta-carotène, chlorophylle) afin de soutenir l'organisme dans le maintien d'une santé optimale quotidienne. Son odeur de poisson et son goût prononcé la rendent plus facile à consommer sous la forme de comprimés si l'on veut bénéficier de ses propriétés.
La chlorelle est aussi une algue bleue qui contient plusieurs nutriments. Elle est surtout reconnue pour son action détoxifiante, notamment par sa capacité à chélater les métaux lourds afin de les éliminer des tissus. Il est cependant important, avant de consommer de la chlorelle, de s'assurer que les émonctoires (voies d'élimination des déchets comme l'intestin et les reins) soient bien fonctionnels afin de ne pas remettre en circulation des déchets qui ne pourront pas être évacués. Si vous souffrez de constipation, il est préférable d'améliorer cette problématique avant de consommer de la chlorelle sur une base régulière.
Ingrédients (pour 1 capsule végétale):
Chlorelle (Chlorella pyrenoidosa) biologique à cellules brisées | 237,5 mg |
Spiruline (Spirulina platensis) biologique | 237,5 mg |
Autres ingrédients : Capsule végétale sans OGM composée de gomme de glucides végétale et d’eau purifiée |
Posologie:
Adultes (18 ans et plus): Prendre 4 capsules, trois fois par jour, en mangeant
Précautions:
- En cas de prise d’autres médicaments, prendre ce produit quelques heures avant ou après ceux-ci
- Ne pas utiliser durant la grossesse ou l'allaitement
- Ne pas donner aux enfants
- Si vous prenez de la médication, validez avec votre professionnel(le) de la santé pour éviter les contre-indications (ex: fluidifiants sanguins comme le Coumadin)
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Fiche rédigée par Camille Poulin, naturopathe (ND)