Bienfaits
1) Favorise la résistance des os et des dents.
2) Aide à prévenir la détérioration osseuse.
3) Protège contre les effets du stress.
4) Contribue à un sommeil paisible, profond et réparateur.
5) Participe à la régulation du rythme cardiaque, à la transmission de l'influx nerveux ainsi qu'à la croissance et à la contraction musculaire.
Pour en apprendre plus sur les bienfaits du magnésium comme combattre la fatigue, voici un article de Charlène N.D. sur notre blogue !
Posologie suggérée
Adultes : 2 à 4 capsules par jour, avec de la nourriture. À prendre quelques heures avant ou après la prise d'autres médicaments, ou suivre les recommandations d'un praticien de la santé.
Précautions
Réactions indésirables connues : Peut provoquer la diarrhée chez certaines personnes.
Une supplémentation en zinc peut entraîner une déficience en cuivre.
Conserver hors de la portée des enfants.
Ingrédients médicinaux (chaque capsule)
Calcium (citrate) | 125 mg |
Magnésium (citrate/oxyde) | 125 mg |
Potassium (citrate) | 10 mg |
Zinc (citrate) | 5 mg |
Manganèse (citrate) | 1 mg |
Vitamine D3 (cholécalciférol) | 100 UI (2,5 mg) |
Ingrédients non-médicinaux : Capsule de gélatine (gélatine et eau purifiée), stéarate de magnésium d'origine végétale (lubrifiant), cellulose microcristalline.
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