Natural Factors Mélatonine à libération lente10 mg 90 comprimés bi-couches

Permet d'augmenter la durée totale du sommeil de façon naturelle

Capsules végétales * Sans gluten * Végétalien

Les comprimés bi-couches proviennent d'une approche innovante qui permet une libération plus graduelle de la mélatonine afin d'en prolonger la durée et l'efficacité. En effet, 5 mg seront libérés rapidement après la prise, tandis que les 5 autres mg contenus dans la capsule végétale seront libérés au cours des heures suivantes.

La prise de mélatonine peut aider à limiter les perturbations occasionnelles du sommeil comme les troubles d'endormissement, la difficulté à rester endormi ou les réveils précoces. Elle est aussi intéressante pour aider au rééquilibrage du cycle circadien chez les gens souffrant d'insomnie en raison du décalage horaire ou d'horaire de travail nocturne. Cependant, les troubles de sommeil chroniques devraient toujours être investigués afin d'en découvrir les causes profondes. La mélatonine ne devrait pas être utilisée à haut dosage et à long terme, particulièrement chez les personnes de 50 ans et moins chez qui la production de mélatonine devrait théoriquement être suffisante pour assurer un sommeil de qualité. Les troubles du sommeil sont bien plus complexes qu'un simple déficit en mélatonine, et la gestion du stress vient souvent jouer un grand rôle.

Ingrédients médicinaux:

- Mélatonine ... 10 mg

Ingrédients non-médicinaux: cellulose microcristalline, phosphate de calcium dibasique dihydraté, gomme de glucides, chlorophylline de cuivre sodique, croscarmellose sodique, stéarate de magnésium d’origine végétale (lubrifiant)

Posologie:

1 capsule par jour, au coucher

Précautions:

- Ne pas utiliser durant la grossesse ou l'allaitement

- Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 12 ans

- Ne pas utiliser en combinaison avec de la médication pour le sommeil, des somnifères ou d'autres produits naturels sédatifs

- Ne pas conduire après la prise de ce supplément, qui génère de la somnolence

Pour toute question concernant votre santé au naturel, n'hésitez pas à venir en boutique discuter avec nos naturopathes/homéopathe certifiées. Pour connaître leur horaire, suivre ce lien : Naturopathe - Monde à vie (mondeavie.ca)

Fiche rédigée par Camille Poulin, naturopathe (ND)