La tyrosine est un acide aminé impliqué dans la santé thyroidienne, l'énergie, la stabilité de l'humeur et la réponse au stress
Fonctions de la L-tyrosine
La tyrosine est un acide aminé impliqué dans de nombreuses fonctions métaboliques, dont la production d'hormones thyroidiennes (T4), de neurotransmetteurs (dopamine) et de médiateurs métaboliques (noradrénaline et adrénaline). Il n'est pas essentiel, donc nous sommes capables de le synthétiser dans une certaine mesure. Cependant, des niveaux de stress élevé soutenus, une alimentation inadéquate et plusieurs autres facteurs sont à même d'influencer négativement les taux de tyrosine de l'organisme.
Cet acide aminé est pertinent à utiliser en supplément lors de fonctionnement non-optimal de la thyroide, de certains déséquilibres de l'humeur et de certains cas de stress chronique avec apathie. Cependant, étant précurseure de l'adrénaline, la tyrosine peut avoir un certain effet stimulant sur le corps et il n'est donc pas conseillé de la prendre en cas de fatigue et de stress associés à une certaine surstimulation et fébrilité qui pourrait être empirée par sa prise.
Il est conseillé de demander conseil à un(e) naturopathe avant d'utiliser ce supplément afin de savoir s'il serait pertinent ou non pour vous.
Fiche rédigée et vérifée par Camille Poulin, naturopathe (ND)
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