À consommer en gruau chaud ou froid, ainsi que dans vos recettes de biscuits, pâtisseries et pains. L'avoine renferme de nombreux minéraux, vitamines, des graisses saines, des fibres et des protéines. Une céréale complète très nutritive et santé!
Les bienfaits de l'avoine :
L'avoine est riche en fibres solubles, en vitamines B1, B5 et B9, en manganèse, magnésium et en fer.
- réduit le cholestérol
- améliore le transit intestinal, soulage la constipation
- améliore le diabète
- aide à perdre du poids, en favorisant un sentiment de satiété
Nous vendons également de l'avoine en vrac en boutique, ainsi que plusieurs noix, graines et fruits séchés. Parfait pour la réalisation de vos granolas ! Apportez vos contenants !
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