La teinture de gentiane biologique agit comme tonique amer pour supporter les processus digestifs, améliorer la digestion des graisses et maintenir la santé du foie et de la vésicule biliaire
La gentiane est une plante amère qui agit comme tonique digestif global. Elle améliore la sécrétion de la bile par la vésicule biliaire, assurant une bonne digestion des graisses. Elle tonifie aussi la production d'acide gastrique (HCl) et d'enzymes pancréatiques. Elle est excellente pour améliorer la digestion et éviter de nombreux désordres digestifs, dont les reflux gastriques, les gaz et ballonnements, les maux de coeur, la perte d'appétit et la lourdeur post-prandiale au niveau de l'estomac.
On utilise la gentiane diluée dans un peu d'eau en début de repas afin de stimuler tous les sucs digestifs et assurer une meilleure digestion des aliments. Le goût amer, bien que souvent peu apprécié, est excellent pour stimuler les fonctions biliaires au niveau du foie et de la vésicule biliaire.
Posologie (adultes) :
- Prendre 0,8 à 1,6ml (24 à 48 gouttes) dans un peu d'eau, 3 fois par jour, 5 à 15 minutes avant chaque repas.
Ingrédient médicinal (pour 1 ml) :
- Gentiane (Gentiana lutea, racine) ... 250 mg (équivalent plante brute de 1:4)
Ingrédients non-médicinaux : eau distillée, alcool certifié biologique
Contre-indications :
- Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou allaitez
- Évitez si vous souffrez de pathologies digestives comme la gastrite, les ulcères d'estomac, les maladies inflammatoires de l'intestin (Crohn, rectocolite ulcéreuse)
- Ne pas utiliser si vous avez une pierre connue à la vésicule biliaire
- Précaution si vous prenez de la médication. Validez l'utilisation avec votre professionnel(le) de la santé
Pour découvrir comment soutenir naturellement votre digestion durant le temps des fêtes (et à tout moment de l'année), voici un article de blogue pertinent écrit par Camille Poulin, naturopathe : Trucs pour supporter naturellement sa digestion dans le temps des fêtes - Eco-Boutique Un Monde A Vie
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Fiche rédigée par Camille Poulin, naturopathe (ND)
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