Synergie de fer d'absorption supérieure pour prévenir l'anémie ferriprive
Végétarien et végétalien * 100% québécois
Mieux comprendre le manque de fer
La majorité des femmes subiront, à un moment ou un autre de leur vie, une carence en fer (connue sous le nom d'anémie ferriprive). Que ce soit en raison des menstruations qui reviennent chaque mois, d'une grossesse, d'une période de stress, d'une alimentation déficiente en fer ou de pertes de sang menstruel trop abondantes (voire hémorragiques), nombreuses sont les femmes qui ont de la difficulté à maintenir un taux suffisant de fer sanguin et de réserves de fer (ferritine). Ce déficit peut entraîner de nombreuses problématiques de santé, dont la fatigue, la pâleur, les extrémités froides, un déséquilibre thyroïdien, une perte de cheveux, des troubles respiratoires (manque d'oxygénation), des troubles de concentration, etc.
La plupart des suppléments de fer "classiques" retrouvés en pharmacie sont reconnus pour leurs effets secondaires désagréables comme la constipation ou les maux de coeur. C'est parce qu'il s'agit souvent de formes chimiques difficiles à absorber, comme le fumarate ferreux, qui sont alors données à hauts dosages (200 à 500 mg) pour contrer leur mauvaise absorption. Heureusement, il existe aujourd'hui des formules de fer dont la biodisponibilité (capacités d'absorption) sont nettement améliorées, ce qui rend la digestion plus facile et permet d'éviter les effets secondaires tels que nausées et troubles digestifs.
Viron: le fer qui fait la différence
Viron est une formule de fer haute efficacité qui combine une forme chimique de fer hautement absorbable (le bisglycinate) à des vitamines B6, B9 et B12 afin de prévenir toutes les formes d'anémie et de supporter la santé du sang de manière complète. En effet, il peut arriver que l'anémie ne soit pas ferriprive (manque de fer), mais plutôt causée par un manque de B9 ou de B12. Par ailleurs, la présence de vitamine C permet d'augmenter grandement la capacité intestinale d'absorption du fer.
Voici comment Viron se distingue d'autres formules de fer sur le marché:
- Forme de fer bisglycinate pour une absorption supérieure
- Dosage de fer élevé (35 mg) contre une moyenne de 20 mg en général
- Présence de vitamine C pour maximiser l'absorption du fer
- Présence de vitamines B6, B9 et B12 sous leur forme active afin de supporter la santé des globules rouges et diminuer les risques d'anémie associée à une carence en certaines vitamines B
- Formule haute efficacité conçue par une compagnie québécoise
Qui peut utiliser Viron?
Viron peut être utilisé pour toute personne souffrant d'anémie, que ce soit suite à une hémorragie temporaire (ex: accident, chirurgie) ou à des pertes sanguines régulières (ex: menstruations). Il convient aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'aux femmes de tout âge.
Les personnes végétariennes ou véganes ont aussi souvent de la difficulté à maintenir un taux de fer suffisamment élevé, surtout les femmes qui perdent du sang menstruel tous les mois. Viron est un parfait supplément végétalien à ajouter à votre routine quotidienne afin de limiter ce problème.
Précautions avec les suppléments de fer
Petit rappel qu'il n'est pas conseillé de s'auto-diagnostiquer anémique et de commencer un supplément de fer sans accompagnement. Un excès de fer peut en effet causer divers troubles de santé à long terme. Il vaut mieux s'assurer qu'il y a réellement un déficit afin de valider la pertinence de la supplémentation plutôt que de décider de prendre du fer spontanément parce qu'on se sent fatiguée ou qu'on a une perte de cheveux. En effet, la fatigue peut être une effet secondaire de l'anémie, mais peut également avoir de nombreuses autres causes. Vaut mieux discuter avec votre médecin et/ou votre naturopathe si vous n'êtes pas certaine d'avoir un manque de fer.
Posologie: 1 capsule par jour, en mangeant (très important pour l'absorption). Prendre idéalement au déjeuner. Ne pas prendre en combinaison avec des médicaments ou d'autres suppléments comme le zinc, le calcium ou le magnésium, qui sont antagonistes et peuvent nuire à l'absorption du fer.
Ingrédients (pour 1 capsule):
- Fer élémentaire (Fer bisglycinate)…35 mg
- Vitamine C (Acide Ascorbique)…175 mg
- Vitamine B6 (Pyridoxal-5’-phosphate)…25 mg
- Vitamine B9 (Acide Folique)…1000 mcg
- Vitamine B12 (Méthylcobalamine)…1000 mcg
- N'hésitez pas à venir en boutique pour des conseils personnalisés adaptés à votre individualité. Pour connaître l'horaire des naturopathes/homéopathe, suivre ce lien : Naturopathe - Monde à vie (mondeavie.ca)
Fiche rédigée par Camille Poulin, naturopathe (ND)
