Source potentielle de :
- Magnésium, calcium, fer, bore, chrome, cobalt, manganèse, phosphore, potassium, soufre, zinc.
- Chlorophylle, caroténoïdes et acides aminés.
- Vitamines C, K, E et certaines du groupe B.
Posologie :
- Infuser 2 à 4 cuillères à table d'ortie avec 1 litre d'eau.
- Boire 2 à 4 tasses par jour.
- Vous avez besoin de conseil pour votre santé ? Nos naturopathes et homéopathe diplômées se feront un plaisir de partager avec vous leurs connaissances en boutique à Mascouche. Pour connaître leur horaire, cliquez ici : Naturopathe - Monde à vie (mondeavie.ca)
Pour savoir quels suppléments privilégier pour la santé des cheveux et de la peau, voici un blogue pertinent écrit par Camille Poulin, naturopathe : Santé de la peau & beauté naturelle - Eco-Boutique Un Monde A Vie
Et, pour une recette de soupe réconfortante pour accueillir le printemps : Soupe nutritive & nettoyante du printemps à l’ortie, racine de pissenlit et bardane - Eco-Boutique Un Monde A Vie
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