Le basilic sacré est utilisé pour atténuer la fatigue liée au stress.
- Améliore l'adaptabilité au stress et à l'endurance.
- Aide à détoxifier l'organisme afin d'en rétablir l'équilibre.
Posologie :
- Infuser 2 cuillère à table de basilic sacré avec 1 litre d'eau.
- Boire 2 à 4 tasses par jour.
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Pour contrer la déprime durant la saison d'automne, voici un blogue intéressant écrit par Camille Poulin, naturopathe : Lutter contre la déprime automnale avec les plantes adaptogènes - Eco-Boutique Un Monde A Vie
