Une plante aux milles vertus qui est qualifiée d'adaptogène et lutte contre les effets néfastes du stress : épuisement, troubles du sommeil, troubles de mémoire, difficulté de concentration, troubles digestifs, fatigue etc..
Posologie :
1) Infuser 2 cuillères à table de basilic dans 1 litre d'eau bouillante.
2) Boire 2 à 4 tasses par jour.
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