Nutriments :
1) Riches en antioxydants, acide folique, fer, magnésium, zinc, sélénium, vitamines A, B, C et K.
2) Excellente source de lycopène.
Bienfaits :
1) Protection, entres autres, contre le cancer de la prostate.
2) Prévention des maladies du cœur, le diabète et l'ostéoporose.