Accueil / Tags / semence bio / Max Mag 450ml
Bienfaits
Le magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques dans notre organisme. Il joue un rôle dans la santé de nos os, dents, muscles et articulations (en favorisant une bonne utilisation du calcium), aide à limiter les crampes et spasmes, favorise l'équilibre hormonal, est essentiel à la production d'énergie, aide à prévenir les maux de tête et migraines, agit sur le système nerveux en assurant la production de neurotransmetteurs et plus encore.
Très important pour notre santé globale, il est très souvent en carence chez la population en raison d'une surconsommation de glucides, d'un taux de stress chronique trop élevé et d'une alimentation dénutrie. Un supplément de magnésium peut aider à améliorer de nombreux déséquilibres, dont: maux de tête et migraines, anxiété, stress chronique, insomnie, crampes et spasmes musculaires, troubles ostéo-articulaires, rétention d'eau, SPM, troubles menstruels, fatigue chronique, troubles de l'humeur, etc.
Il est important d'opter pour une forme de magnésium assimilable par notre organisme. Le bisglycinate représente l'une des formes les plus absorbées et les plus intéressantes pour son action thérapeutique. On conseille de viser 300 à 500 mg de magnésium par jour pour un minimum de 3 mois afin de constater les effets bénéfiques. Max Mag fournit 200 mg de magnésium bisglycinate hautement assimilable par cuillère à table, le tout dans une délicieuse gorgée à saveur de framboise-citron.
Pour en apprendre plus sur les bienfaits du magnésium comme combattre la fatigue, voici un article de Charlène N.D. sur notre blogue !
Posologie
Adultes : Prendre une cuillère à table (15 ml) 1 à 2 fois par jour, en mangeant.
Ingrédients médicinaux
Magnésium (Bisglycinate de magnésium) …. 2750 mg (fournissant 200 mg de magnésium élémentaire)
Ingrédients non médicinaux : Eau purifiée, glycérine, jus de pomme concentré, xylitol, acide DL-malique, saveur naturelle de limonade, saveur naturelle de framboise, sorbate de potassium.
Vous avez besoin de conseils pour votre santé ? Venez rencontrer une de nos naturopathes ou homéopathe diplômées en boutique à Mascouche. Pour connaître leur horaire, cliquez ici : Naturopathe - Monde à vie (mondeavie.ca)
Fiche rédigée par Camille Poulin, naturopathe (ND)
Pour en apprendre davantage sur l'équilibre hormonal au féminin, voici un blogue pertinent : Santé féminine : revendiquer une meilleure connaissance de l’équilibre hormonal - Eco-Boutique Un Monde A Vie
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