La camomille est une plante digestive aux propriétés anti-inflammatoire, antispasmodique et antiulcéreuse.
Bienfaits :
1) Apaise l'inflammation de muqueuse nasale lors de rhinite allergique.
2) Calme la diarrhée liée au stress.
3) Aide à calmer les troubles de l'hyperactivité accompagné de déficit de l'attention et agitation.
4) Aide à favoriser le sommeil.
5) Apaise les ulcères d'estomac.
6) Aide à contrer les flatulences et le mal des transports.
Posologie :
1) Infuser 3 cuillères à table de camomille dans 1 litre d'eau.
2) Boire 2 à 3 tasses par jour durant 4 à 6 semaines.
3) À plus long terme, boire 2 à 3 tasses par jour, 6 jours/7.
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