Bienfaits
Posologie suggérée
Adultes : Faire infuser 3 cuillères à table de bardane avec 1 litre d'eau bouillante, couvrir, laisser reposer 30 minutes et tamiser.
- Boire 2 à 3 tasses par jour.
Ingrédients : Arctium lappa.
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Pour en savoir plus sur l'importance ou non d'une cure de détox au printemps, voici un blogue pertinent écrit par Camille Poulin, naturopathe : Blogue - Nettoyage du printemps : mythes et réalités - Eco-Boutique Un Monde A Vie
Et pour recette de soupe réconfortante pour accueillir le printemps : Soupe nutritive & nettoyante du printemps à l’ortie, racine de pissenlit et bardane - Eco-Boutique Un Monde A Vie