Exercices chinois permettant de préserver et d'améliorer sa santé, s'adressant aux personnes de tous âges désireuses
d'accéder à un bien-être physique, mental et psychique. 
( Ciel – Terre – Homme)
Salutation à la Mère Terre et respiration aux 9 directions
à tous les cours.

Les exercices se font dans un climat respectueux des capacités
de chacun afin d'encourager la progression individuelle,
le renouvellement et la redistribution de l'énergie
nécessaire à un mieux-être. 

Afin de mieux comprendre les effets des différents mouvements
et de se familiariser avec les principes de base du Qi Gong,
une courte partie théorique est occasionnellement intégrée: Approche de la philosophie et de la physiologie médicale chinoises.

Détails des Cours

Débutants: Mardi 19h30 à 21h.
du 13 septembre au 13 décembre 2011

Avancés: Lundi 19h30 à 21h.
du 12 septembre au 5 décembre 2011

  Endroit: 2180 chemin Ste-Marie, Mascouche
( à côté de l’église anglicane et près du chemin des Anglais)