Boutique un Monde à Vie
 
Qi Gong avec Francine Leduc

Qi gong
12 mouvements pour assurer la souplesse du corps et la vivacité de l'esprit.

photo à venir
  • Francine Leduc
  • Enseignante en gymnastique douce depuis plus de 10 ans
  • Formations et pratique personnelle en Qi Gong depuis 2006
  • Détentrice d'un certificat d'enseignement : Les 12 mouvements pour la souplesse du corps et la vivacité de l'esprit. Centre de Tai Ji Quan Qi Gong Claude Léger (mai 2009)
    Formation continu à ce même centre
    • Exercices chinois permettant de préserver et d'améliorer sa santé, s'adressant à toute personne de tout âge désireuse d'accéder à un bien-être physique, mental et psychique. ( CIEL- TERRE -HOMME )
    • Chaque séance débute et se termine par la Salutation à la Mère Terre et à la respiration aux 9 directions.
    • Les exercices se font dans un climat de respect des capacités de chacun.
    • Plus que des exercices physiques, la pratique du Qi Gong permet à chacun de progresser à son rythme et ainsi de favoriser le renouvellement et la distribution de l'énergie nécessaire à un mieux-être.
      Documentation remise en lien avec certains des Qi Gong appris
    • *** D'autres Qi Gong sont enseignés au fil des semaines
    • ***Afin de mieux comprendre les effets des différents mouvements et de se familiariser avec les principes de base du Qi Gong, une partie théorique est intégrée: approche de la philosophie chinoise et de la physiologie médicale chinoise (cours débutants ) .
  • *** Vêtements confortables, souliers plats s'enlevant facilement ou chaussettes et tapis d'exercices requis.
  • *** Coussin de méditation
  • *** Couverture au besoin.

*** La ponctualité de tous les participants permet d'instaurer un moment privilégié de présence à soi.

Pour de plus amples informations s.v.p. contacter Francine Leduc à son  domicile au numéro suivant:
 450-474-4880

 Clientèle: adulte
 Nombre de participants: minimum 4

Cours:
lundi 13h30 à 15h  ( du 11 janvier au 14 juin 2010 ) - 20 cours -
Premier cours gratuit
3 semaines de relâche prévues : les dates seront données lors du cours

Mardi à partir du 4 mai pour 7 semaines
de 18h45 à 20h15
105$ payable au premier cours
Possibilité d'essai gratuit le 11 mai

Endroit:
 Boutique  Monde à Vie
1075, Montée Masson (125 Nord)
Mascouche, J7K 2M1
Téléphone: 450-474-5078

Mercredi 19h. à 20h.30 : ( du 13 janvier au 16 juin ) - 20 cours -
Endroit:
Centre d'arts martiaux Christian Canciani inc.
475 Montée Masson Lachenaie
J7K 2L6 Tél.: 450-966-9611
3 semaines de relâche prévues : les dates seront données lors du cours

Coûts:

30% de réduction sur le coût total de l'inscription pour la 1ère personne qui amène une 2e personne.
Pour la première personne le chèque de la mi-session sera de 25$ au lieu de 115$.
*** cette réduction s'applique si les 2 personnes s'inscrivent pour la session complète.

dépôt de 50$ pour réserver votre place (en argent comptant ou avec un chèque à l'ordre de Francine Leduc que vous laissez au comptoir de la boutique Un Monde à Vie)

Début des cours pour tous.: semaine du 11 janvier . 1er cours d'essai  pour les nouveaux .
chèque 135 $( ou comptant ) le 1er cours
chèque 115 $  ( ou comptant ) semaine du 22 mars ( mi-session ).

Les chèques émis au nom de Francine Leduc


 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
Coordonnées
1075 Montée Masson, Mascouche, J7K 2M1

Tél.: 450-474-5078
Fax : 450-722-578

Horaire
Lundi 10 à 18h
Mardi 10 à 18h
Mercredi 10 à 18h
Jeudi 9 à 20h
Vendredi 9 à 20h
Samedi 10 à 17h
Dimanche 11 à 16h