Qi Gong
Exercices chinois permettant de préserver et d'améliorer sa santé, s'adressant aux personnes de tous âges désireuses d'accéder à un bien-être physique, mental et psychique. ( Ciel – Terre – Homme) Salutation à la Mère Terre et respiration aux 9 directions à tous les cours.
Les exercices se font dans un climat respectueux des capacités de chacun afin d'encourager la progression individuelle, le renouvellement et la redistribution de l'énergie nécessaire à un mieux-être.
Afin de mieux comprendre les effets des différents mouvements et de se familiariser avec les principes de base du Qi Gong,
une courte partie théorique est occasionnellement intégrée:
Approche de la philosophie et de la physiologie médicale chinoises.
Détails des Cours
Débutants: Mardi 19h30 à 21h.
du 13 septembre au 13 décembre 2011
Avancés: Lundi 19h30 à 21h. du 12 septembre au 5 décembre 2011
Endroit: 2180 chemin Ste-Marie, Mascouche
( à côté de l’église anglicane et près du chemin des Anglais)
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